صبرك ياروح
ثمة مجتمع هنا باذخ بالعطاء مسرف بالجمال ينتظرك!
برائحة الهيل وكرم السيل ..نستقبلك
فانضم لحزمة الضوء وبادر>>>>>




اهلا بك يا زائر نورتنا يالغالي وانشالله مو اخر مره نشوفك
 
الرئيسيةالتسجيلدخول
تم نقل المنتدى الى استضافة مدفوعة  رابط المنتدى http://spr2k.com/vb

شاطر | 
 

 طريقة عمل التبوله

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
صمتك حيرني
صاحب الموقع
صاحب الموقع
avatar

المشـــاركات : 81
تاريخ التسجيل : 27/04/2011



مُساهمةموضوع: طريقة عمل التبوله    الأحد مايو 08, 2011 6:54 pm

وقت التحضير: 30 دقيقة
المقادير: كوب من البرغل الناعم.
5 حزمات من البقدونس.
1/2 كيلو طماطم.
حزمة من النعناع الاخضر.
بصلتان.
عصير اربع حبات من الليمون الحامض.
ملح و بهار حسب الرغبة.
1/2 كوب زيت زيتون.
بعض اوراق الخس(كابوتشه) او اك الكرنب الاحمر. التحضير: ينقى البرغل و ينقع بنصف كمية عصير الليمون لمدةنصف ساعة.
ينقى البقدونس و يورق النعناع ويفرم كل منهما على حدة فرما ناعما ثم يغسل و يصفى.
تقشر الطماطم ، يزال منها البزر تماما وتفرم ناعما.
يقشر البصل ويفرم ناعما.
تضاف الخضروات المقطعة الى البرغل ، و يخلط الكل جيدا.
يصب زيت الزيتون وعصير الليمون ويعاد تقليبها.
نفرش الاناء الذي سنضعها فيه ببعض اوراق الخس او الكرنب الاحمر للحصول على شكل مشهي.






















[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://r7oh.ibda3.org
اتحداهم بغلاتك
عضو جديد
عضو جديد


المشـــاركات : 41
تاريخ التسجيل : 03/05/2011


مُساهمةموضوع: رد: طريقة عمل التبوله    الجمعة يوليو 01, 2011 11:09 am

ياعيني ع شيف
مشكور ع طرحك الرائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
the king
مشرف
مشرف
avatar

المشـــاركات : 70
تاريخ التسجيل : 30/06/2011
العمر : 23
الموقع : جده



مُساهمةموضوع: رد: طريقة عمل التبوله    الإثنين يوليو 11, 2011 7:32 pm

وش هيدا تسلم ع هالطبخه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
طريقة عمل التبوله
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
صبرك ياروح  :: استجمام الاعضاء :: اشـهى الطبخات والأكلات مع شيف صبرك ياروح-
انتقل الى: